Qu’est-ce que le périnée ?
Des muscles clés pour le bien-être corporel Le périnée, également appelé plancher pelvien, est une structure musculaire et ligamentaire essentielle située à la base du bassin. Il s’étend entre le pubis à l’avant, le coccyx à l’arrière, et les ischions sur les côtés. Cette zone joue un rôle primordial dans le maintien des organes pelviens, […]